ポジティブでいるために

私は周りからよくポジティブと言われることがある。常に笑っていて悩み事などなく楽しそうだと思われているからだろう。

ポジティブであるためには捉え方が大切である。どんなに心が広い人でもネガティブな捉え方しかできない人はすぐに怒ったり悲観してしまう。逆に心が狭くても物事をポジティブに捉えることができる人であれば怒ったり悲観することがほとんどないだろう。

逆にどのようにすればポジティブになれるのだろうか？

その答えは至って簡単である。人は楽しかったり嬉しかったりする時に起きた物事はポジティブに捉え、悲しかったり寂しかったりする時の物事はネガティブに捉えてしまう傾向にある。

つまり、常に笑っていることで物事をポジティブに捉えることができる。

ソシャゲのガチャなどでもでたらいいなーと思いつつも引くなど、合理化などで不安やストレスを軽減することも一つの方法だと考える。